14 سالمه و قدم 162 و یک ساله که پریود می شوم آیا هنوز قدم بلند می شود؟

هنگامی که دختران پریود می‌شوند، بدن آن‌ها در حال تبدیل شدن به زنان بالغ است.
قدرت رشد بدن در دوره‌های مختلف زندگی متفاوت است.
در سن ۱۴ سالگی، ممکن است هنوز قد باقیمانده برای رشد داشته باشید.
اما این نکته باید در نظر گرفته شود که افزایش قد بعد از پریود به میزان قابل توجهی کاهش می‌یابد.
برای تخمین افزایش قد تا سن ۱۸ سالگی، بهترین روش مشاوره با پزشک و انجام آزمون‌های لازم است.
همچنین تغذیه مناسب، ورزش منظم و خواب کافی نقش مهمی در رشد مناسب بدن دارند.