راهکار برای کاهش فشارخون در بارداری چیست؟ عزیزم فشار خون در بارداری باید کمتر از ۱۴ روی ۹ باشه شما به مدت یک هفته در منزل روزی ۳ بار فشارتون رو چک کنید و یه جدول درست کنید تا مشخص بشه فشارخون دارید یا نه. عزیزم فشار خون ۱۵ باید ارزیابی شده و در صورت لزوم دارو دریافت کنید. عزیزم مصرف نمک رو کاهش بدید و اگه مجدد فشار بالای ۱۳ هست باید دارو مصرف کنید.قبل از چک فشار باید نیم ساعت در وضعیت آروم بشینید و از یک ساعت قبل مصرف قهوه و چایی نداشته باشید و در معرض دود سیگار هم نباشید.

فشارخون , کاهش , راهکار

سلام
۱۷هفته باردارم ،دیروز انومالی رفتم همه چی قبلا و دیروز هم نرمال بود ،ولی وقتی بعدازظهر رفتم مطب ،فشارمو گرفتن اول گفتن ۱۳،۵ روی ۹،بعد گفتن چند دقیقه بشین دوباره بگیریم گفتن ۱۵ روی ۹ ،ممکنه چون زیاد سرپا وایستاده بودم و تهویه نداشت و ماسک زده بودم از اون باشه ؟؟؟
روزانه ۳۰تا۴۵دقیقه پیاده روی هم میکنم ،راهکارشما برای کاهش فشارخون در بارداری چیه؟

3
0

راهکار برای کاهش فشارخون در بارداری چیست؟ فشارخون , کاهش , راهکارعزیزم فشار خون در بارداری باید کمتر از ۱۴ روی ۹ باشه شما به مدت یک هفته در منزل روزی ۳ بار فشارتون رو چک کنید و یه جدول درست کنید تا مشخص بشه فشارخون دارید یا نه

0

راهکار برای کاهش فشارخون در بارداری چیست؟ فشارخون , کاهش , راهکارعزیزم فشار خون ۱۵ باید ارزیابی شده و در صورت لزوم دارو دریافت کنید

0

راهکار برای کاهش فشارخون در بارداری چیست؟ فشارخون , کاهش , راهکارعزیزم مصرف نمک رو کاهش بدید و اگه مجدد فشار بالای ۱۳ هست باید دارو مصرف کنید.قبل از چک فشار باید نیم ساعت در وضعیت آروم بشینید و از یک ساعت قبل مصرف قهوه و چایی نداشته باشید و در معرض دود سیگار هم نباشید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

مشکل فشار خون در دوران بارداری می‌تواند جدی باشد. برای کاهش فشار خون در بارداری باید به توصیه‌های پزشکتان دقت کنید. به عنوان راهکارهای کلی می‌توانید به ورزش مناسب برای بارداران مشورت کنید. همچنین اهمیت استراحت کافی، مصرف غذاهای پرفیبر و کم نمک، و مراجعه به پزشک متخصص برای دریافت راهنمایی‌های دقیق تر، از مواردی است که باید در نظر داشت. ضروری است که همواره با پزشک خود هماهنگی داشته باشید و تغییرات فشار خون را اطلاع دهید.