رشد قد در افراد تا چه سنی می باشد؟ باید عکس از صفحه رشد بگیرید ،در این سن معمولا صفحه رشد بسته میشه درمانها بی تاثیره. به نظر نمی رسه هنوز جایی برای رشد طولی استخوان ها باقی مانده باشه.

رشد , سالمه , طبق , غضروف , رشد قد

سلام من ۲۲سالمه با قد ۱۵۰طبق یک برنامه ورزشی ی سری ورزش برای رشد قد رو شروع کردم ک برای رشد غضروف
و گفته میشه تا چند سانت تو این سن تاثیر داره برای تاثیر بیشترش میتونمقرص کلسیم مصرف کنم و مصرف لبنیات و عدس رو زیاد کنم؟؟
قرصایی دیگ ای هستن ک تاثیر داشته باشن؟

2
0

رشد قد در افراد تا چه سنی می باشد؟ رشد , سالمه , طبق , غضروف , رشد قدباید عکس از صفحه رشد بگیرید ،در این سن معمولا صفحه رشد بسته میشه درمانها بی تاثیره

0

رشد قد در افراد تا چه سنی می باشد؟ رشد , سالمه , طبق , غضروف , رشد قدبه نظر نمی رسه هنوز جایی برای رشد طولی استخوان ها باقی مانده باشه

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

رشد قد در افراد تا دیرینه دوران نوجوانی و جوانی ادامه دارد ولی با گذشت زمان نرخ رشد قد کمتر می شود. مصرف کلسیم، لبنیات و عدس می‌تواند ویتامین D و کلسیم لازم برای سلامتی استخوان‌ها و رشد قد فراهم کند. هرچند مصرف این مواد می تواند منجر به سلامتی عمومی و بهبود رشد قد شود، اما مصرف قبل از مشورت با پزشک توصیه نمی‌شود. علاوه بر این، مشاوره با متخصص تغذیه و پزشک برای راهنمایی در مورد مصرف قرص‌های مکمل توصیه می‌شود.