آیا نخوردن اسید فولیک در بارداری ناخواسته ضرر دارد؟

احتمالاً عدم مصرف اسید فولیک قبل از لقاح کمی خطر نقایص لوله عصبی (مثلاً اسپینا بیفیدا) را افزایش می‌دهد، اما در بیشتر موارد شروع فوری مصرف پس از اطلاع از بارداری هنوز مفید است و جای نگرانی شدید را کم می‌کند.
راهکار‌های عملی:
- همین الآن روزانه ۴۰۰ تا ۸۰۰ میکروگرم اسید فولیک شروع کنید.
- اگر سابقه قبلی نقایص عصبی، مصرف دارو‌های ضدتشنج، دیابت کنترل‌نشده یا چاقی دارید، با پزشک درباره دوز بالاتر (مثلاً ۴ میلی‌گرم) مشورت کنید.
- یک مولتی‌ویتامین پری‌‌ناتال تهیه کنید و مصرف الکل و سیگار را قطع کنید.
- وقت ملاقات اولیه بارداری با متخصص زنان برای سونوگرافی و راهنمایی‌های بعدی تعیین کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی واژینال شدید یا درد شدید شکم
- تب بالا یا ترشح بد بو از واژن
- سرگیجه شدید، غش یا تپش قلب خیلی سریع
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان