چرا پس از بلوغ جثه‌ام کوچک است؟

احتمالاً علت جثه کوچک نسبت به قد در سن ۱۷ سالگی در بیشتر موارد تاخیر بلوغ خانوادگی یا یک مشکل هورمونی خفیف است.
نگران نباشید؛ بسیاری از پسران تا اواخر نوجوانی یا اوایل بیست‌سالگی رشد استخوانی ادامه دارند و تشخیص قطعی نیاز به معاینه و آزمایش دارد.
راهکارهای عملی:
- قد و وزن را ثبت و با منحنی رشد یا قد والدین مقایسه کن.
- خواب کافی، رژیم پروتئینی و متنوع و ورزش مقاومتی (وزنه یا تمرینات بدنی) سه بار در هفته را شروع کن.
- از مصرف استروئیدها یا هورمون‌ها بدون تجویز پزشکی خودداری کن.
- برای معاینه و انجام آزمایش‌های پایه هورمونی (تستوسترون، تیروئید، هورمون رشد) وقت بگیر.
علائم هشدار:
- سردرد مداوم یا کاهش بینایی جدید.
- خستگی بسیار شدید یا کاهش وزن غیرمنتظره.
- عدم شروع یا توقف کامل رشد صفات جنسی تا قبل از ۱۸ سال.
تخصص پیشنهادی: غدد درون‌ریز و متابولیسم