من همیشه اضطراب و تپش قلب دارم و با قرص خوب نمیشم؟

من تپش قلب یهویی اضطراب دارم بعضی وقتا نمیتونم نفس عمیق بکشم چون قفسه سینم میسوزه دکتر برام قرص فلوکستین آلپروزولام لورازپام نوشته بود مدت خوردم
بغد تموم شد ولی خوب نشدم بعد ۹ ماه دوباره حالم بده حس میکنم دوشخصیتی شدم یبار اوکیم یبار نه از زندگی خسته شدم هرروز ک از خواب بیدار میشم ناراحتم دلم نمیخواد زندگی کنم فقط با وجودم اطرافیانو اذیت میکنم
حالم شاید با دارو بهتر شه ولی از ریشه حل نمیشه
18 اردیبهشت 1405

پاسخ پزشکان

0
درود بر شما
همه مشکلات رو نباید با دارو حل کرد
گاهی باید صحبت کرد و با گوش شنوای خوب ساعت‌ها حرف زد
همکاران روانشناس بهتر میتونن کمک کنند
حتما مراجعه کنید
اما این تکنیک رو هم امتحان کنید
روی سطح صاف بنشینید، انگشت شصت و اشاره رو به هم وصل کنید، چشم‌ها رو ببندید
4 ثانیه دم عمیق که شکم برجسته بشه، 4 ثانیه نفس رو حبس کنید و طی 4 ثانیه بازدم عمیق
ده دقیقه و سه بار در روز این کار رو انجام بدید
دوش آب سرد هم کمک کننده خواهد بود
0
وقت شما بخیر عزیزم، دارو به تن‌هایی قادر به مدیریت حالاتی که شمردی، نیست. بهتره با روانشناس مشاوره داشته باشی تا حال خوب رو تجربه کنی
0
سلام و وقت بخیر
دوست عزیزبعد از اتمام دارو‌ها به یکباره قطع کردید؟ قطع دارو‌ها حتما باید با روند تدریجی و در طی زمان انجام شود.
در غیر اینصورت علایم مجددا برگشت پیدا می‌کند و گاهی عود می‌کند.
برای اثربخشی درمان حتما از روان درمانی و در کنارش از دارو برای تسریع روند درمان استفاده بفرمایید.
دارو تنها باعث سرکوب علائم می‌شود.
با یک روانشناس صحبت بفرمایید
0
سلام
وقت بخیر
دوست عزیز دارو درمانی کافی نیست، پیشنهاد می‌کنم جلسات مشاوره داشته باشید.
0
سلام
پژوهش‌ها نشون داده ک دارو درمانی فقط خلق رو تنظیم میکنه و افکار و رفتار رو تغییر نمی‌ده ولی رواندرمانی به خاطر ایجاد مهارت افکار و رفتار رو تغییر میده و روی خلق اثر میزاره و در طولانی مدت احتمال عود بسیار پایینه و عوارض دارو رو نداره.
حتما به روانشناس مراجعه کنید
0
با سلام،
دارو درمانی لازم هست ولی کافی نیست، دارو علائم رو کنترل میکنه اما افکار و احساسات با جلسات مشاوره باید تنطیم بشن، باوری که نهادینه شده، و بخش بزرگی از استرس و نگرانی رو باعث می‌شه، در جلسات درمان باید به چالش کشیده بشه.
0
سلام و عرض ادب
دوست عزیز مشکل اضطرابی شما باید ریشه یابی بشه و رو یکرد مناسب درمانی برای کنترل اضطراب توسط روانسناس بالینی در کنار دارو نیازه چون شما فقط دارو مصرف کردی دارو‌ها علایم رو کمتر می‌کنن ولی دزمان کننده ریشه ای نبستن
0
سلام،
شما باید روان درمانی رو در کنار دارو درمانی پیش ببرید.
و گرنه مجدد با قطع دارو‌ها، بازگشت علائم خواهید داشت.
0
سلام
برای درمان اضطراب در کنار دارودرمانی می توانید درمان‌های نوین علوم اعصاب مانند نقشه مغزی و نوروفیدبک یا tDCS را امتحان کنید.
0
سلام
برای درمان اضطراب در کنار دارودرمانی می توانید درمان‌های نوین علوم اعصاب مانند نقشه مغزی و نوروفیدبک یا tDCS را امتحان کنید.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.