درمان سندروم دوره تحریک پذیر و تکرر مدفوع چیست؟

سلام من سندروم روده تحریک پذیر دارم و بعد از اخرین دوره درمانیم چند ماهی حالم خوب بود اما الان چند وقتیه نفخ شدید و تکرر مدفوع دارم و مدفوعم تکه تکه است و یبوست دارم قبلا اینجوری میشدم قرص کلگارد میخوردم اما الان دیگه اون هم جواب نمیده عرق نعنا هم همینطور ،چه قرصی بخورم ؟چجوری باید درمانش کنم؟
0
درود بر شما
رواندرمانی و ریلکسیشن میتونه به شما کمک کنه ذهن آگاهی رو توصیه می‌کنم توی اینستا تلگرام doctorrezaee گفته شده ضمنا روغن نعنا بهترین هست (کولپرمین) و عرق نعناع هم خوبه ولی اسانس نعناع خوب نیست سلامت باشید
0
سلام
باید استرس رو کنترل کنید غذا‌های نفاخ و فست فود و انواع غذا‌های کنسرو شده که افزودنی زیاد دارند نخورید قرص گاسترولیت هم خوبه
0
وقت به خیر داشتن رژیم غذایی مناسب (کم حجم، کم چرب،) در بهبود علایم کمک کننده س، جهت درمان دارویی باید به متخصص گوارش مراجعه کنید
0
استرس‌های ریز و درشت را مدیریت کنید.
پروبیوتیک مصرف کنید.
ورزش و پیاده روی منظم کنید.
مبورین تحت نظر پزشک می‌تواند کمک کننده باشد.
0
علاوه بر اصلاح رژیم غذایی انواع دارو‌ها وجود دارند انواع پروبیوتیک مثل bio ibs و کولپرمین و گاهی داروی ضد استرس هم نیازه
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) یک بیماری مزمن گوارشی است که با علائمی مانند نفخ، تغییر در عادت روده (از جمله یبوست و یا اسهال)، و درد یا ناراحتی در شکم همراه است.
درمان سندرم روده تحریک پذیر شامل تغییر در سبک زندگی، تغذیه و بعضی اوقات مصرف دارو‌ها می‌شود.
گزینه‌های درمانی عبارتند از:
1 تغییر در رژیم غذایی: پیروی از رژیم غذایی فODMAP پایین که شامل کاهش غذا‌هایی است که باعث تحریک روده می‌شوند.
2 دارو‌هایی مانند آنتی اسپاسمودیک‌ها (نظیر مبورین) و مکمل‌های فیبر (مانند سیللیوم) برای کمک به تنظیم حرکات روده.
3 مدیریت استرس: تکنیک‌های مدیریت استرس مانند تنفس عمیق، یوگا و مدیتیشن می‌توانند به بهبود علائم کمک کنند.
4 مشورت با پزشک: اگر علائم شدید باشند یا با مصرف دارو بهبود نیابند، دیدار با پزشک برای بررسی سایر گزینه‌های درمانی ضروری است.
در صورت تداوم علائم یا بدتر شدن آنها، مراجعه به متخصص گوارش توصیه می‌شود تا ارزیابی دقیق‌تر صورت گیرد.