درمان روده تحریک پذیر یبوستی و رفلاکس معده چیست؟

احتمالاً علت اصلی ترکیبی از تغییر فلور روده بعد از آنتی‌بیوتیک — که در بیشتر موارد می‌تواند به سندروم روده تحریک‌پذیر نوع یبوستی منجر شود — و رفلاکس اسیدی/صفرایی است.
آرام باشید؛ با تدابیر دارویی و تغذیه‌ای اغلب قابل کنترل است.
راهکار‌های عملی:
1 شروع مکمل پروبیوتیک حاوی بیفیدوباکتری و لاکتوباسیلوس یا ساکارومایسس بولاردی روزانه؛ ترجیحاً پس از پایان آنتی‌بیوتیک یا طبق نظر پزشک.
2 افزایش فیبر محلول (پسیلیوم)، مصرف مایعات کافی و پیاده‌روی سبک؛ در صورت نیاز استفاده از نرم‌کننده مدفوع مثل داکوزات.
3 برای درد یا حساسیت عصبی روده، دارو‌های اعصاب با احتمال کمتر تشدید یبوست (مثلاً مهارکننده‌های بازجذب سروتونین یا بوسپیرون) با تجویز پزشک در دوز پایین مدنظر قرار گیرد.
4 مدیریت رفلاکس: و عده‌های کوچک، پرهیز از غذا‌های چرب، تند و کافئین‌دار، بالا بردن سر تخت موقع خواب و در صورت نیاز استفاده از مهارکننده پمپ پروتون طبق نسخه.
علائم هشدار:
- وجود خون در مدفوع یا تیره شدن آن
- کاهش وزن ناگهانی یا عدم توانایی در خوردن
- درد شکمی بسیار شدید، استفراغ مداوم یا تب بالا
تخصص پیشنهادی: گوارش