ممنون میشم راهنماییم کنین چه کارکنم زندگیم به بن بست خورده؟

علائمی که شرح داده‌اید می‌توانند ناشی از مشکلات جسمی یا حتی اضطراب باشند.
از آنجایی که نتایج قلبی و آزمایشات شما سه ماه پیش طبیعی بوده‌اند، احتمالاً بخشی از علائم می‌تواند به دلیل استرس یا اضطراب باشد.
اضطراب می‌تواند علائم جسمانی مانند تپش قلب، احساس سبکی سر، و حتی حس تشنج را به همراه داشته باشد.
توصیه می‌کنم به یک روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنید که در زمینه اضطراب تجربه دارد.
آنها می‌توانند به شما کمک کنند تا استراتژی‌های مقابله با اضطراب را یاد بگیرید و در صورت نیاز، درمان‌های دارویی مناسب را ارائه دهند.
همچنین، تداوم مراجعه به پزشک عمومی برای پیگیری علائم جسمانی و اطمینان از سلامت شما ضروری است.