علت بیخوابی و افکار وسواسی چیست؟

سلام من چند وقته بخاطر مشکلاتی که دارم وسواسهای فکری وعملی شدید و افسردگی شدید خوابم شدیدا دچار مشکل شده یعنی بد خوابی دارم و شب که میخوابم تا صبح بیشتر از۶بار بیدار میشم و ساعت نگاه میکنم و خوابم نمیبره. البته ۹ شب که دراز میکشم تا۱۰ شب کامل خوابم میبره ولی باز۱۰شب که بیدار میشم باز تا۱۱ خوابم نمیبره افکار وسواسی میاد سراغم و باز۱۱ تا ۱۱۳۰ شب میخوابم باز دوباره بیدار میشم یعنی نیمساعت به نیمساعت میخوابم و قبلا اصلا اینطور نبودم.به چه پزشکی باید مراجعه کنم؟