چگونه رشد بدن را تحریک کنیم؟
من ۱۵ سالمه قدم خیلی کوتاهه غذا کم میخورم
22 خرداد 1398
پاسخ پزشکان
0
با سلام
به فوق تخصص غدد مراجعه نمایید.
البته بحث ژنیک یعنی میزان قد والدین را نیز در نظر داشته باشید.
در صورت نرمال بودن آزمایشات و عدم اشتها به غذا ، می توانید به روانپزشک نیز مراجعه نمایید.
به فوق تخصص غدد مراجعه نمایید.
البته بحث ژنیک یعنی میزان قد والدین را نیز در نظر داشته باشید.
در صورت نرمال بودن آزمایشات و عدم اشتها به غذا ، می توانید به روانپزشک نیز مراجعه نمایید.
پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست
در سنین نوجوانی، تغذیه صحیح و مناسب بسیار حائز اهمیت است برای رشد و توسعه مناسب بدن.
برای افزایش قد و رشد بدن در این دوره، توصیه میشود که رژیم غذایی شامل میوهها، سبزیجات، پروتئینهای کافی، کلسیم و ویتامین D باشد.
همچنین ورزش منظم و خواب کافی نیز به تحقق این هدف کمک زیادی میکند.
در صورت ادامه مشکل کم رشد بدن، میتوانید به پزشک متخصص کودکان مراجعه کرده و مشاوره کامل دریافت کنید.
برای افزایش قد و رشد بدن در این دوره، توصیه میشود که رژیم غذایی شامل میوهها، سبزیجات، پروتئینهای کافی، کلسیم و ویتامین D باشد.
همچنین ورزش منظم و خواب کافی نیز به تحقق این هدف کمک زیادی میکند.
در صورت ادامه مشکل کم رشد بدن، میتوانید به پزشک متخصص کودکان مراجعه کرده و مشاوره کامل دریافت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.