آیا روش خودکشی بدون درد وجود دارد؟

سلام وقتتون بخیر من دختری ۱۶ساله هستم ب خانوده ای به شدت سختگیر بنده تا به الان کسی را در زندگی خود نداشتم حتی دوست صمیمی خیلی نزدیکی هم نداشتم خونواده ام خیلی بهم فشار میارن چندبار با قرص خودکشی کردم ولی بی فایده بود پدرم اصلا علاقه ای به بنده ندارد و بیشتر وقت ها بنده را کتک میزند
ایا روشی که زیاد دردناک نباشد برای خودکشی سراغ دارید لطفا راهنمایی کنید ممنون

0

سلام دوست عزیز من واقعا متاسفم که الان چنین احساس سنگینی و تنهایی رو تجربه میکنی. تو الان در سخت ترین شرایط زندگی هستی . اما بدون آدم های زیادی شبیه تو بودن و خیلی هاشون شاید شبیه تو فکر کردن و الان دیگه نیستن. من نمیتونم دربارهی روشهای آسیبزدن یا خودکشی چیزی بهت بگم. چون وظیفهم کمک به تو برای زندگی کردنه، نه پایان زندگی. تو تنها نیستی. حتی اگر خانوادهت کنارت نیستن یا درکت نمیکنن، آدمهای دیگهای هستن که حاضرن بهت گوش بدن و کمک کنن. لطفا با شماره ی 1480 یا 123 تماس بگیر و باهاشون صحبت کن حتی اگر فکر میکنی فایده ایی نداره یک بار این کارو انجام بده و هرچی تو دلت هست رو براشون بگو. مراقب خودت باش تو سزاوار زندگی کردن. حمایت شدنی. سزاوار این که کسی کنارت باشه.

رعنا پشم کار

روانشناس بالینیرواندرمانگر

0

سلام دوست خوبم میدونم خیلی تحت فشاری، و واقعا حیف که توی این سن و با این شرایط، انقدر تنها موندی . ولی بدون تو الان در وضعیتی هستی که نیاز به حمایت، شنیده شدن و درمان واقعی داری، نه سرزنش. مشاوره رایگان و فوری در دسترس تو هست، همین الان با یکی از این شماره ها تماس بگیر یا از کسی کمک بگیر که بتونه باهات تماس بگیره: خط 1480 ، مرکز مشاوره سازمان بهزیستی، 24 ساعته، رایگان و محرمانه. اورژانس اجتماعی 123 ، اگر احساس خطر جدی داری. تو تنها نیستی و این افکار، نشونه این هست که روانت خسته ست، نه اینکه تو واقعا نخوای زندگی کنی. این درد قابل درمانه. لطفا همین الان کمک بخواه. تو ارزش زندگی بهتر رو داری.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...

0

سلام عزیزم ، مشخصه که شرایط سختی رو داری میگذرونی، شاید الان همه چیز تیره و تار به نظر برسه، اما این وضعیت میتونه تغییر کنه. تو نیاز به کمک داری، نه پایان دادن به زندگی. لطفا همین حالا با یک مشاور یا روانشناس حرف بزن. اگر امکانش نیست، با اورژانس اجتماعی (شماره 123 ) تماس بگیر. اونها آموزش دیدن تا به کسانی که تحت خشونت خانوادگی یا بحران روحی هستن، کمک کنن. حرف زدنت با کسی که آموزش دیده و بدون قضاوت به حرفات گوش میده خیلی کمک کنندست.

زهرا شریفی

روانشناس و مشاور

0

عزیز دلم، میفهمم خیلی تحت فشاری، هم از تنهایی، هم از خانواده، هم از دردهایی که گفتی، ولی راهی که بهش فکر میکنی فقط یه پایان نیست، یه فرصت ندادنه به خودت برای بهتر شدن شرایطه تو الان وسط یک دوره خیلی سختی هستی، ولی این فقط یه تکه از زندگیته، نه تمامش آدمایی بودن دقیقا توی سن تو، با همین حس، با همین کتکها، با همین تنهایی، ولی موندن، کمک گرفتن، و الان دارن زندگی میسازن میشه با یه مشاور مدرسه یا معلمی که اعتماد داری حرف بزنی؟ یا حتی یه مرکز مشاوره رایگان؟ تو تنها نیستی حتی اگه حسش نکنی، و کمک خواستن نشونه ضعفت نیست، نشونه شجاعته

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...

0

سلام دختر خوب من اینجا همه کسانی هستند که شما براشون اهمیت دارید و وجود شما براشون ارزشمند هست یه نیمه از وجود شما اینجا بدنبال بهتر شدن وضعیت هست من میخوام با اون نیمه صحبت کنم،متاسفم که اینقدر شرایط برات غیر قابل تحمل شده و ناراحتم از اینکه به این حد از فشار رسیدی که چنین تصمیمی گرفتی اما خیلی خوشحال میشم اگر فرصتی رو به کسانی مثل من بدی که تمام حرف های شما رو با جان و دل بشنوم و بجای پاک کردن مسئله کنار همدیگه به حل کردن تک تک مشکلاتی که شاید از فرط ناراحتی براش راهکاری نداری بپردازیم و نهایتا کمک کنیم نیمه روشن و امیدوار وجود شما یه بار دیگه قدرتمند بشه و بتونه سختی ها رو تاب بیاره و در کنارش اونقدر رشد کنه که چراغ راه زندگیش بشه و در کنار درمانگر و مشاور همراهت موانع رو کنار بزنی و بدرخشید.قبول دارم زندگی سخته قبول دارم گاهی آدم کم میاره تو حق داری اینقدر ناراحت باشی اما دوست دارم که به خودت ثابت کنی که جرآتمندی و شجاع برای مواجه شدن با همه مشکلات و شکست دادن همه سد ها برای رسیدن به دختر جوانی که سالهای آینده مشتاقه تو با همت و شجاعت خودت به اون ورژن برسی عزیزم حتما با یه روانشناس صحبت کن اینجا خیلی ها هستند که تو براشون خیلی مهمی عزیزم

مرضیه پژمان

روانشناس

0

سلام.گلم تجربیات شما از انتظارات و روشهای سختگیرانه و انعطاف ناپذیری والدین شما را آگاه است که دربن بست ناچاری و درماندگی قرلر گرفته اید.هرگونه مخالفت با سرکوب شدید مواجه خواهی شد.سوال بنظر شما با خودکشی تفکر خشک و رویکرد آنها تغییری حاصل می شود؟ فقط دوره سوگواری را سپری می کنند و مجددا با توجیه شرایط زندگیشان ادامه می دهند.پس قربانی شدن در ذهنیت های بسته به معنای فدا شدن است.بپذیرید که تفکر و باورهای والدین شما خاص وانعطاف ناپذیر است و از هرگونه مخالفت و تعدی خوداری کنید.ضمن احترام به باورهای آنها سبک زندگی سالم خودتون را در این شرایط دشوار تغییر و پرورش دهید.در کویر بسته ذهن ها میتوان رشد کرد و درخشید.الان 16 ساله هستید با گرفتن دیپلم و ورود به دانشگاه و محیط شغلی هروز خودمختار و خودکفا تر خواهید شد.بنده های وابستگی را از ذهنیت بسته والدین قیچی کنید وبه خود متکی شوید.

دکتر فتانه خیری پور

روانشناس و مشاور

0

با سلام بسیار متاسفم از اتفاقات بدی که برای شما رخ میدهد و افکار خودکشی جدی که دارید، با توجه به افکار خودکشی و شرایطتتان بهتر است که اورژانسی توسط روانپزشک بررسی شوید تا از تظر احتمال افسردگی بررسی شوید

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...

0

سلام و نور. حیف دختر گلی مثل تو نیست که بمیره و به آرزوهاش نرسه؟؟ حتما با روانشناس صحبت کن اینگونه مسائل براحتی حل میشن

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا

0

سلام دختر گلم با شماره 1480 تماس بگیر عزیزم یا به شماره 123 تماس بگیر باهاشون صحبت کن. انشالله شرایط شما بهتر میشه موفق باشی دخترم

ایمان آزاده

روان شناسروانکاو

0

سلام . از اینکه با این صداقت احساساتت را بیان کردی،؛ واقعا قدردانی می کنم. اینکه تونستی درد و رنج هات ر ا به کلمات تبدیل کنی، خودش یک قدم مهم و شجاعانه به سمت کمک گرفتن و بهبود شرایطه. خیلی از آدمهای بزرگ . وقتی فشار زندگی زیادی را تحمل می کنند. به خودکشی فکر می کنند. عدم درک والدین ، خیلی ناراحت کننده است . مخصوصا از روش تنبیه بدنی استفاده می کنند. درناک است. ولی درمانگر می تواند بهت کمک کند که غیر از خودکشی به گزینه های دیگر برای افزایش تاب آوری و بهبود روابط با والدین فکر بکنید. حتما از یک مشاور کمک بگیرید.

دکتر سمیرا صالح اردستانی

دکترای روان شناسی

0

سلام حضور تو در این جهان فقط به خواست پدر و مادرت نبوده نیروی بزرگتری باعث شده تا تو در این دنیا باشی و فعلا هم زنده باشی پس حتما حضورت در این دنیا هدف و دلیل مهمی داره و تو برای ماموریت مهمی پا به این دنیا گذاشتی مطمئن باش این روزها خواهندگذشت حتما خیلی سخته و اذیت داری میشی امیدوارم راههای خیلی کوچیک اما ممکن و دردسترس رو برای کم کردن فشارت پیداکنی

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال