برای یبوست شدیدو طولانی مدت به چه تخصصی باید مراجعه کرد؟

سلام
به فوق تخصص گوارش باید مراجعه کنید
رژیم غذایی و شیوه سالم زندگی (life style) مناسب برای بیماران مبتلا به یبوست به دنبال ابتلا به کرونا
مصرف 2 لیوان آب و لرم صبح ناشتا و پس از 20 تا 30 دقیقه صبحانه میل شود.
بعد از هر و عده غذایی میوه مصرف کند.
با نهار و شام سبزی خوردن به مقدار زیاد مصرف کند.
با نهار یا شام یک کاسه بزرگ سالاد با کاهو و روغن زیتون میل کند.
عصر‌ها 2 تا 3 قاشق غذاخوری شربت انجیر میل کند (منع مصرف در بیماران دیابتی و دوران بارداری و شیردهی دارد)
از مصرف برنج و نان بربری و نان لواش و تافتون خودداری گند.
نان سنگگ، نان سبوس و جو مصرف کند.
روزانه 45 تا 60 دقیقه فعالیت بدنی سنگینی داشته باشد که موجب تعریق و تپش قلب وی شود.
پودر پیدرولاکس 4 تا 6 قاشق غذاخوری همراه با یک لیوان آب و لرم صبح و عصر میل کند و اگر همچنان یبوست داشت مقدار پودر را افزایش دهد. (این پودر تا حدودی موجب نفخ شکمی می شود)
هر روز صبح بعد از صرف صبحانه اجابت مزاج داشته باشد و از جلوگیری از دفع مدفوع به علت جذب آب مدفوع و تشدید یبوست خودداری کند.

سلام
عزیزم باید با متخصصین گوارش مشاوره بفرمایید البته کاری که من میگویم نیز انجام بدهید بسیار از بیماران من راضی بودند آلو بخارا را شب خیس دهید و صبح هسته آن را درآورید در ظرف شیش‌های در یخچال نگهداری کنید صبح ناشتا نصف از لیوان آلوبخارا میکس شده و نصف لیوان آب داغ بخورید و بعد از آن نیز یک لیوان آب داغ مجددا بخورید و در طی روز از مایعات سبزیجات مصرف کنید

عزیزم مصرف غذا‌های حاوی فیبر نظیر کاهو و داشتن پیادهروی و مصرف مایعات و استفاده از خوراکی‌هایی نظیر روغن زیتون آلو انجیر توصیه می‌شود و شربت لاکسی ژل هم به بهبود علائم کمک می کند

باید تحت نظر متخصص داخلی یا گوارش باشید