چاره چیست برای یبوست و درد پریودی در هفته هفته‌ی بارداری؟

یبوست در هفته هفته‌ی بارداری امری شایع است و معمولا به تغییرات هورمونی و فشار رحم بر روده‌ها برمی‌گردد.
برای رفع یبوست، می‌توانید از مصرف غذاهای پرالیاف، آب کافی و ورزش منظم بهره برد.
از آنجا که درمان دارویی در بارداری ممکن است مشکل ایجاد کند، بهتر است با پزشک خود مشورت نمایید.
دردی که شبیه به درد پریودی است نیز ممکن است ناشی از تغییرات در رحم و لگن باشد و بیشتر مواقع طبیعی است، اما در صورت شدت زیاد یا نگرانی، به پزشک خود مراجعه کنید.