حدود شش ماه میشود که این مشکل را دارم تازه ام آر آی کردم دوکتور میگه احتمال تومور است ولی داروی مناسب برای تنظیم خواب نداده برام داروی برومازیپام را از قبل داشتم و گاه گاه مصرف میکنم تازه قرص یک میلیون گرم ملاتونین گرفتم ولی مطمئن نیستم چقدر کمک خواهد کرد؟
احتمالاً علت مشکل شما یک اختلال در تنظیم چرخه خواب (بی‌خوابی با بیداری مکرر) است و کمتر احتمال دارد که ضایعه‌ای در مغز (که پزشک به آن اشاره کرده) عامل باشد؛ در بیشتر موارد علل خوش‌خیم‌ترند و با اصلاح خواب و مدیریت دارویی بهتر می‌شوند، اما نتایج ام‌آر‌آی را جدی بگیرید و پیگیری کنید. راهکارهای عملی: 1 ساعت خواب و بیداری ثابت تعیین کنید و تا حد امکان هر روز همان زمان‌ها را حفظ کنید. 2 نور صفحه و نور روشن را یک ساعت قبل از خواب کم کنید و محیط خواب را تاریک و خنک نگه دارید. 3 مصرف قهوه، چای و محرک‌ها را پس از ظهر محدود کنید و از خواب نیمروزی طولانی پرهیز کنید. 4 مصرف برومازیپام را بدون نظر پزشک ادامه ندهید؛ این دارو می‌تواند کیفیت خواب را تغییر دهد و وابستگی ایجاد کند. ملاتونین اثر متغیر دارد و درباره دوز باید با پزشک مشورت شود. 5 یک دفترچه ثبت خواب چند روزه تهیه کنید تا زمان‌های خواب، بیداری و داروها را ثبت کنید و همراه نسخه بیاورید. علائم هشدار: 1 سردرد جدید، شدید یا پیشرونده 2 ضعف یا بی‌حسی ناگهانی یک‌طرفه، اختلال بینایی یا تکلم 3 تشنج یا از دست‌دادن هوشیاری تخصص پیشنهادی: نورولوژی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
