بهترین وکاملترین مکمل موردنیازدربارداری چیست؟

سلام وقت بخیردرهفته۱۳بارداری هستم دکترقرص ففول پرگنسی ود۳هزارتجویزکردن آیاهمینهاکافیه؟
درصورتیکه ففول پرگننسی رونتونم گیربیارم به جاش ازچه مکملی میتونم برای این دوران استفاده کنم؟

0

ففول پرگنسی و ویتامین D معمولا کافی هستند؛ در صورت عدم دسترسی، میتوانید از مولتیویتامین مخصوص بارداری با فولیک اسید و ویتامین D استفاده کنید.

دکتر مهدی یار نزادی نیاسر

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری - اور...
دکتر مهدی یار نزادی نیاسر
0

عزیزم میتونید از هفته 16 اکتی ناتال و فرفورت ، استفاده کنید . اینستاگرام من: Dr_ahia

دکتر احیا خان احمدی

متخصص زنان و زایمان
دکتر احیا خان احمدی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در هفته 13 بارداری، استفاده از مکمل‌هایی مانند ففول پرگنسی و ویتامین D3 بسیار مهم است تا نیازهای تغذیه‌ای شما و رشد جنین تامین شود. ففول پرگنسی حاوی فولیک اسید است که به پیشگیری از نقایص مادرزادی نخاع کمک می‌کند و ویتامین D3 برای سلامت استخوان‌های شما و جنین ضروری است. اگر ففول پرگنسی در دسترس نباشد، می‌توانید مکمل‌های دیگری حاوی فولیک اسید به همراه ویتامین D3 و آهن براساس توصیه پزشک استفاده کنید. همچنین، توصیه می‌شود که رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی را حفظ کنید و در صورت نیاز به مشاوره دوباره با پزشک معالج خود تماس بگیرید تا راهنمایی‌های جدید دریافت کنید.