مشکل افسردگی و عدم روابط عاطفی دارم راهنمایی می کنید؟

سلام من در یکی از رشته های زیر شاخه پزشکی محصلم و پدر و مادرم سال ۸۰ جدا شدن و اصلا با پدرم رابطه ای ندارم و از نظر روحی و عاطفی خیلی ضربه خوردم و ناامیدم با اینکه مادرم بینظیر هستن،حس خوبی به مردا ندارم و بی اعتمادم و نمیتونم رابطه خوبی داشته باشم ،یکبار هم موقعیت ازدواجی پیش اومد که ایشون بعد از دو ماه آشنایی گفتن تو دختر یه مطلقه هستی و مادرت صلاحیت اظهار نظر و … ندارن و با اینکه مشاوره قبل از ازدواج رفتیم با هزار توهین رفتن و بعدم پشیمون شدن که من نپذیرفتم و تمام شد

0

سلام. بهرحال اگر افسردگی ایجاد شده باشد روی روابط و دیدگاه شما نسبت به دیگران اثرگذار خواهد بود

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

با سلام اکثریت افراد یک تجربه شخصی خود را به تمامی موارد در زندگی خود و دیگران تعمیم می دهند که البته امری نامناسب است و به همین دلیل است که دیدگاه های افراد مختلف، متفاوت است، در ابتدا شما باید شناخت خود را تصحیح نمایید و در صورت آشنایی با فردی مذکر می توانید از مشاوران کمک بگیرید.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

با سلام و وقت بخیر. با توجه به پیشینه و سیر این مشکلات؛ علاوه بر اراده نیاز به زمان نسبتا زیادی برای جلسات درمانی دارید؛ اما این بدین معنا نیست که راهی برای غلبه بر این مشکلات قدیمی وجود ندارد. ترجیحا به روانشناسی مراجعه کنید که جلسات با با پارادایم طرحواره و یا واقعیت درمانی درمانی عملیاتی میکند. علاوه بر مراجعه حضوری و به عنوان منبع خودیاری؛ کتاب عزت نفس در پنج گام اثر برنز ترجمه نوری از نشر دانژه را مطالعه بفرمایید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

با سلام در دنیای همه جور آدم با افکار و عقاید و نگرش های مختلف وجود دارد. ما باید با ذهن باز به دنبال افرادی باشیم که نگرش آنها نسبت ه ما و آنچه هستیم و نیستیم مثبت باشدو در عین حال باید خودمان را هم بپذیریم . آنچه که هستیم و به دیگران هم اجازه دهیم نظرات خودشان رابیان کنند. در عین حای ما نباید مقهور گفتار و رفتار آنها باشیم. خود پذیری بهترین چیزی است که هر انسانی باید آن را مد نظر قرار دهد. علاوه بر مطالعه کتاب های خودشناسی و عزت نفس می توانید به یک روان شناس هم مراجعه کنید تا به شما کمک کند.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

سلام شرایطی که شما نقشی در آن نداشته اید نمی تواند یا نباید باعث اذیت شما شود . شما باید جهت رواندرمانی در خصوص این حس ها به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنید. مقاله زیر را مطالعه کنید https://www.drqasemi.com/post/1312-%D8%B9%D8%B4%D9%82-%D9%88%D8%B1%D8%B2%DB%8C-%D9%86%DB%8C%D9%85%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو
دکتر مهدی قاسمی