با سلام من ۶ هفته هستم ی مدته همش نگران سلامت جنینم هستم کلا یه استرسی دارم ک از فکرش بیرون نمیام داخل اینستا هم دیدم ک میگفت ازمایشات غربالگری ۱۰۰ درصد نمیگه بچت سالمه یا نه دیگه اینو دیدم بیشتر استرسی شدم چیکار کنم که از این استرس راحت بشم؟؟ ب نظرتون این فکر و خیالا طبیعیه؟؟
0
سلام. عزیزم. لطفا. اگر استرس زیاد هست با رولنشناس صحبت کنید
با سلام عزیزم استرس نداشته باشید تا بارداری راحت تر و با ارامشی داشته باشید یادتان باشد بیشتر مادران شرایط شما را دارند همین غربالگری هارو انجام میدهند و سلامت جنین تحت نظر پزشکشون طی می کنن و همین پروسه برای بارداری طی می کنند سعی کنید به جنبههای مثبت فکر کنید برید سیسمونی بخرید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بسیار طبیعی است که در دوران بارداری دچار نگرانی و استرس شوید. بسیاری از زنان در طول بارداری نگران سلامتی جنین خود هستند، به خصوص اگر اطلاعاتی در مورد امکانات بیماریهای مختلف به دست آورند. استرس میتواند تأثیرات منفی بر روی سلامت جسمی و روانی مادر و جنین داشته باشد، بنابراین مهم است که راههایی برای مدیریت و کاهش آن پیدا کنید. برخی از راههای کاهش استرس عبارتند از: تنفس عمیق، مدیتیشن، یوگا، صحبت با یک مشاور یا روانشناس، و گذراندن وقت با دوستان و خانواده که حمایتکننده هستند. همچنین، مهم است که اطلاعات خود را از منابع معتبر دریافت کنید تا استرس ناشی از اطلاعات نادرست کاهش یابد. اگر استرس شما به سطحی رسید که مدیریت آن دشوار است و بر زندگی روزمره شما تأثیر میگذارد، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
