مشکل ناشناخته و اینکه دلیلشو نمیدونم و عذاب میکشم؟

سلام وقت بخیر من چندماه پیش یهو بی دلیل نفسم تنگ شد ضربان قلبم رف بالا سریع رسوندم بیمارستان رو تخت میلرزیدم و دسام گز گز میکرد نوار قلب اکسیژن خون نرمال بود از اون شب الان من همش قفسه سینم سنگینه خمیازه به سختی میکشم میترسم بمیرم همش نفسم وایسع وسواس تنفسی دارم دلشوره ضعف دل واژن دارم مشکل پزشکی رد شده میدونید مشکلم چیه؟؟؟؟؟

0

با سلام این مسیله نیاز به بررسی توسط روانپزشک دارد اگر که در نهایت تمام این بررسیها نرمال بوده اند چون احتمال بیماریهای اضطرابی باشد.

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...

0

سلام .دوست عزبز اگر در گذشته حالت اضطرابی نداشته اید به احتمال زیاد فشار هیجانی منجر به حمله اضطرابی شده است.سرگرم شدن به فعالیت های روزمره، ورزش کردن و شرکت درجلسات روانشناسی در مدیریت اضطراب بسیار موثر خواهد بود.

دکتر فتانه خیری پور

روانشناس و مشاور

0

سلام به روانپزشک مراجعه کنید در صورت لزوم روان درمانی هم توصیه میشود

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا

0

سلام و عرض ادب. علایمی که فرمودید نشانه های جسمی حمله پنیک هست. درصورتی که آزمایش ها نرمال بوده برای بررسی بیشتر به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید

دکتر مهدی صحراگرد

دکترای روان شناسیدرمان اضطراب بدون دارو - ترس - پنیک -...

0

با درود؛ نشانه های گفته شده اضطراب بالاست که بصورت پنیک_اتک بروز پیدا کرده است، احساس خفگی، بیقراری و ترس و خیلی علائم دیگر… پیشنهاد میشود از رواندرمانگر کمک تخصصی بگیرید، رواندرمانی یک پروسه است و نه یک نقطه. پس با جدیت و بطور مدام جلسات خود را پیگیری کنید

امینه رحمت

روان شناسعضو انجمن روان شناسی امریکا

0

سلام حمله پانیک مطرح است به روانپزشک مراجعه کنید

دکتر شهاب الدین بهرامی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکبورد تخصصی

1

سلام. مراجعه به روان شناس جهت درمان اضطراب و در صورت لزوم ارجاع ب روان پزشک جهت تشخیص دقیق اختلال

دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی

متخصص روانشناسیمشاور کودک، ازدواج، تعارض زوجین، شکست...

0

درود بر شما نگران نباشید خوشبختانه به راحتی قابل درمان هست این مشکل شایع هست پس نگران نباشید سلامت باشید

دکتر مجتبی رضایی

متخصص اعصاب و روان ، روانپزشک و روان ...روان درمانی، سکس تراپی، دارو درمانی

0

به روانشناس مراجعه کنید علل زیر بنایی اضطراب مشخص بشه و باورهای ناکارامدی که به پنیک دامن میزند تغییر کند ، اگررفتارهایی انجام میدهید با اضطراب روبرو نشوید ، لازمه رفتارهای اجتنابی اینچنینی حذف بشود و با ترسها مواجه بشوید، تراپی کمک میکنه این مهارتها را یاد بگیرید.و تنفس عمیق و مدیتیشن ، ورزش میتونه کمک کننده باشه.

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر

0

سلام و وقت شما بخیر با توجه به توضیحاتی که دادی، علائمی که تجربه میکنی بهطور بسیار واضح با حمله پانیک (panic attack) و اضطراب جسمانی شده (سوماتیزه شده) هماهنگ است.شما بیمار جسمی نیستید. مشکلتون روانتنی (psychosomatic) هست ولی واقعی و قابل درمانه. وقتی اضطراب شدید باشه، بدن دقیقا با این علائم واکنش نشون میده و گاهی تا ماهها ادامه پیدا میکنه چون مغز هنوز در حالت خطر مونده. در وهله اول مراجعه به روانشناس داشته باشید تا مراحل رواندرمانی آغاز شود

حمیدرضا دامغانی نسب

روانشناس و مشاور

0

عزیزم اگه هیچ مشکلی نبوده مراجعه به روانپزشک و روانشناس داشته باش قابل بهبوده نگران نباش

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...

0

سلام دوست عزیز؛ علائمی که توضیح دادید بسیار شبیه به حملات پانیک و اضطراب شدید است، به ویژه که بررسیهای پزشکی مشکلی را نشان ندادهاند. ضروری است که شما رواندرمانی تخصصی را شروع کنید، زیرا رواندرمانی شناختی-رفتاری (CBT) برای درمان حملات پانیک، وسواسهای بدنی و اضطراب بسیار مؤثر است. مراجعه به روانشناس به شما کمک میکند تا ریشهی ترسهایتان شناسایی شود و آرامش بدنی و ذهنی خود را بازیابید. لطفا درمان را جدی بگیرید؛ سلامت کامل شما قابل دستیابی است.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان

0

سلام نگران نباشید دچار پنیک شدید. علائمش همینه و اگر دارو از روانپزشک یا دکتر داخلی مغز و اعصاب بگیرید و منظم مصرف کنید علائمتون از بین خواهدرفت. اگه کنارش مشاوره هم بگیرید خیلی سریعتر خوب خواهیدشد.

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال