تغذیه بعد از جراحی فیبروآدنوم و آدنوزیس

احتمالاً نگرانی شما مربوط به تأثیر غذا روی هورمون‌ها و بازگشت وزن پس از عمل است.
در بیشتر موارد حذف کامل حبوبات یا لبنیات لازم نیست و کاهش وزن اغلب به کاهش کالری پس از عمل بازمی‌گردد؛ آرام باشید و روی تغذیه متعادل تمرکز کنید.
راهکارهای عملی:
- پروتئین کافی مصرف کنید: تخم‌مرغ، مرغ، ماهی، لبنیات پرچرب یا حبوبات برای تسریع ترمیم و جلوگیری از لاغری.
- حذف حبوبات یا سویا ضروری نیست؛ فیتواستروژن‌ها در اغلب مطالعات اثر قوی بر تومور پستان نشان نداده‌اند؛ مصرف متعادل ادامه یابد.
- برای افزایش وزن سالم از میان‌وعده‌های انرژی‌زا ولی سالم استفاده کنید: مغزها، کره مغزها، آووکادو، شیر کامل و ماست پرچرب.
- آب کافی بنوشید و در صورت علامت کم‌خونی یا ضعف بررسی آزمایش خون و مکمل تحت نظر متخصص تغذیه یا پزشک داشته باشید.
- تا بهبود کامل محل عمل از فعالیت سنگین پرهیز و رژیم را به تدریج افزایش دهید.
علائم هشدار:
- تب بالا یا لرز
- خونریزی زیاد یا باز شدن محل عمل
- قرمزی گسترده، تورم افزاینده، ترشحات چرکی یا درد بسیار شدید
تخصص پیشنهادی: متخصص تغذیه