آیا احساس دیوانگی از مسخ شخصیت هست؟

وقت بخیر
برای ارزیابی بالینی دقیق تر حتما به یک روانشناس یا روانپزشک که در تشخیص و درمان مهارت دارد مراجعه کنید.

با درود
ترسی که توصیف می‌کنید بسیار آزاردهنده است، اما صرف اینکه افکار آسیب زدن یا کار‌های عجیب به ذهنتان می‌آید، به این معنا نیست که کنترل خود را از دست دادهاید یا حتما آنها را انجام خواهید داد.
بسیاری از افراد دچار اضطراب شدید یا و سواس فکری، دقیقا از همین افکار ناخواسته میترسند.
با این حال، چون میگویید چند روز است احساس می‌کنید روی رفتار و گفتارتان کنترل ندارید و این تغییر برایتان جدید و شدید است، لازم است موضوع را جدی بگیرید و با متخصص در میان بگذارید؛ بهویژه اینکه داروی روانپزشکی هم مصرف می‌کنید.
اگر احساس می‌کنید ممکن است واقعا به خودتان یا شخص دیگری آسیب بزنید، یا توانایی مقاومت در برابر این افکار را ندارید، باید فورا با روانپزشک خود تماس بگیرید و تنها نمانید.
توصیه می‌کنم هرچه زودتر به روانشناس مراجعه کنید.
وقتی فرد از ترس آسیب زدن، کنترل رفتار و افکارش را دائما بررسی می‌کند، این چرخه معمولا بدون کمک تخصصی ادامه پیدا می‌کند و اضطراب را بیشتر می‌کند.
مراجعه زودهنگام می‌تواند از شدیدتر شدن این وضعیت جلوگیری کند.

سلام و وقت بخیر
دوست عزبز برای دادن تشخیص دقیق نیاز به بررسی دقیق می‌باشد با یک روانشناس تمام علایم را در میان بگذارید

سلام.
دوست عزیز؛ با توجه با مواردی که توصیف کردید، توصیه اکید من به شما مراجعه به روانشناس و یا روانپزشک برای ارزیابی و تشخیص بالینی است تا درمان مناسب با وضعیت فعلی شما اجرا شود.

سلام.
فشار روانی در تشدید افکار و تصورات ذهنی نامتعارف همخوان به شخصیت فرد بسیار تاثیر گذار خواهد بود.
در سبک‌های شخصیت متلون، هیجان زده و تکانشی خشم و خصومت سرکوب شده باعث تشدید هیجان زدگی و رفتار‌های تکانشی می شود.
چنین مشکلاتی در تعاملات با دیکران تشدید می شود.
تکنیک‌های رفتاری زیر انجام دهید:
1.شناسایی موقعیت‌هایی که اضطراب و خشم شما برانگیخته می شود.
2.تلاش کنید بروش‌های حل مشکلات متمرکز شوید نه درگیری هیجانی
3.برنامه فعالیت‌های روزانه تنظیم کنید و از طریق متمرکزشدن بر فعالیت‌های روزانه نوعی گسستگی و فاصله گرفتن از، موقعیت‌ها، افکار منفی ایجاد کنید.
4.یه تحلیل مزایا و معایب و دورنمایی از آینده براساس افکار منفی خود مد نظر قرار دهید.
4.مراجعه به روانشناس برای شناخت افکار اضطراب برانگیز و اصلاح راهبرد‌های رفتاری نقش بسزایی در سلامت روان خواهد داشت.

درود.
حتما حضوری مراجعه پیش متخصص روانپزشک مراجعه کنید و معاینه بشوید و بررسی بیشتر شوید