بیماری مسخ یا هرچیز ک من ازش خبر ندارم؟

با درود
چیزی که توصیف می‌کنید فراتر از یک ناراحتی ساده بعد از پایان رابطه به نظر می‌رسد.
اینکه سال‌ها احساس میکردید از نظر عاطفی سرد شدهاید، اتفاقات خوشحال یا ناراحتکننده تاثیر عمیقی روی شما نمی‌گذاشتند، و حالا علاوه بر آن دچار احساس پوچی، سردرگمی درباره هویت خود و این سؤال شدهاید که «من کی هستم؟»، نشان می‌دهد که لازم است این موضوع جدی بررسی شود.
این علائم می‌توانند در برخی افراد با افسردگی، فرسودگی روانی، بحران هویت، یا حالت‌هایی مثل مسخ شخصیت و پوچی وجودی دیده شوند.
صرفا از روی این توضیحات نمی‌توان تشخیص قطعی داد، اما مهم است که بدانید این تجربه‌ها غیرمعمول نیستند و قابل بررسی و درمان هستند.
از آنجا که این حالت‌ها در حال شدیدتر شدن هستند و تقریبا هر روز تجربهشان می‌کنید، مراجعه به روانشناس را به تعویق نیندازید.
هرچه احساس پوچی، بیمعنایی و گسست از خود طولانیتر شود، احتمال تاثیر آن بر روابط، کار، انگیزه و کیفیت زندگی بیشتر خواهد شد.
اگر علاوه بر این علائم، افکار آسیب به خود یا خودکشی هم دارید، لازم است هرچه سریعتر از خدمات تخصصی کمک بگیرید.