آیا خود ارضایی مضر است؟

خود ارضایی یک رفتار طبیعی و سالم است و برای بسیاری از افراد مضر نیست.
این فعالیت می تواند به کاهش استرس، افزایش اعتماد به نفس و حفظ سلامت روانی کمک کند.
اطلاعاتی که اینترنت گاهاً منتشر می کند درباره خطرات خود ارضایی برای سلامتی بدنی صحیح نیست و بیشتر بر اساس افسانه‌ها و ایدئولوژی‌های قدیمی است.
اگر خود ارضایی باعث ایجاد عذاب یا مشکلات برای شما شده است، بهتر است کمک حرفه ای از روانشناس یا مشاور جنسی بگیرید تا به شما کمک کنند که با این موضوع بهتر کنار بیایید.