دلم میخواد خودمون بکشم. واقعا نیاز به کمک جدی نیاز دارم،چیکار کنم!؟

تنها چیزی که میخوام اینه که راحت بشم از درد کشیدن و افسردگی و پوچی وغیره، اینکه خودمو خلاص کنم.
هیچ امیدی به هیچی ندارم. حتی امید به این هم ندارم که خوب بشم.هیچی وجود نداره که شادم کنه.من حتی از خوب شدن هم میترسم.حتی ۳,۴ نوع قرص افسردگی و اضطراب و میخورم. براش برنامه هم ریختم.اینکه با ۱۰۰,۱۵۰تا از همین قرص ها خودمو بکشم.

1

با درود :فرزند عزیزم “میدونم خیلی سختی میکشی و الان حس میکنی هیچ امیدی نیست، اما میخوام بدونی که تنها نیستی و این احساسات قابل درمونه. لطفا با یه روانپزشک یا مشاور صحبت کن؛ همین قدم کوچیک میتونه مسیر زندگیت رو عوض کنه. من اینجا هستم که بهت گوش بدم.” میتونی باز هم به ما پیام بدی، یا با سامانه طعم گیلاس تماس بگیری . بسیاری از تست های مجازی قابل اعتماد نیستند آنها با اشتباه در سنجش ممکن است نامیدی را بیشتر کنند.

امینه رحمت

روان شناسعضو انجمن روان شناسی امریکا
 امینه رحمت
1

سلام عزیزم احساست رو درک میکنم اما هر مشکلی راه حلی داره شما به درمان نیاز دازی به روانپزشک مراجعه کنید تست های مجازی معتبر نیستن. میتونی با 123 تماس بگیری

ملکه عباس پور

روانشناس بالینیخانواده درمانگر . زوج . فردی و نوجوان
 ملکه عباس پور
1

با سلام،متاسفم که این احساسات رو داری تجربه میکنی،و مشخصه که سخت گذشته بهت،تلاش کردی و نتیجه نداده،حرف زدی شاید اثر نکرده،و به نقطه ای رسیدی که انگار همه چیز تمومه،اما همین که اومدی اینحا پیام دادی یعنی بخشی از تو هنوز داره میجنگه و داره راهها رو امتحان میکنه،مسئله ای که داری غیر قابل حل نیست بهت اطمینان میدم با درمان منظم و انجام راهکارها حتما حس و حالت تغییر خواهد شد،پس لطفا با کسی که برات امنه حرف بزن،درمان رو شروع کن،فقط کافیه قدم اول رو برداری و شروع کنی به حرف زدن قطعا تغییر رخ میده.و اینو بدون هیچ حسی ماندگار نیست احساسات مثل ابرن میان و میرن،فقط باید یاد بگیری توشون گیر نکنی.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
1

متاسفم این این احساسات را تجربه میکنید ولی بدونید که تنها نیستید میتونید از کمک درمانگر بهره ببرید. حس پوچی میتونه برات سخت باشه ایا با کسی صحبت کردی؟ صحبت کردن از احساساتت در کنار ادم امن میتونه کمک کننده باشه براتون. حتما با روانشناس نوجوان وقت بگیر و از راهکارهاشون استفاده کن زندگی شما خیلی ارزشمنده.

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده
 زهرا نادری
1

سلام عزیزم هر چه زودتر به روانشناس نوجوان تماس بگیر با ۱۲۳

معصومه شریعت کیایی

روانشناس کودک و نوجوان
 معصومه شریعت کیایی
1

سلام . عزیزم متاسفم که چنین احساسات سختی دارید. اما مهم است که بدانید هیچ مشکلی بدون راهحل نیست. مصرف بیش از حد دارو میتواند خطرناک و تهدیدکننده زندگی باشد. شما نیاز به کمک فوری دارید و بهتر است که با یک مشاور یا روانپزشک تماس بگیرید. بسیاری از افراد در شرایط مشابه بهبود یافتهاند و میتوانند زندگی بهتری داشته باشند. لطفا هرچه سریعتر این موارد را با نزدیکان خود مطرح کنید و یا با مراکز درمانی و اورژانس اجتماعی شماره ۱۲۳ تماس بگیرید.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد