در جمع نمی توانم حرف بزنم مهمونی نمی توانم بروم آیا درمان می شوم؟

سلام من درجمع نمیتونم حرف بزنم مهمونی نمیتونم برم اینقد استرس واضطراب دارم تپش قلب میگیرم دست وپام میلرزه کف دستام عرق میکنه از صورتم شر شر عرق میاد تمام بدنم خیس میشه این تمام زندگیمو نابود کرده چند بار دست به خودکشی زدم آیا من میتونم درمان شوم دکتری به من معرفی کنید هر دکتری رفتم نتیجه نگرفتم آیا راه درمان میشم؟

0

با سلام و وقت بخیر. مشکل شما چیزی نیست که فقط شما تجربه کرده باشید؛ بسیاری این شرایط را تجربه کرده اند و با تداوم روند درمانی بهبود یافته اند. درمان اضطراب اجتماعی که گاها با برخی اختلالات اضطرابی دیگر هم همراه است؛ ترکیبی است از دارودرمانی و درمانهای شناختی و رفتاری که بر پایه مواجهه گام به گام؛ تمارین آرمیدگی و بازسازی شناختی پیرامون داشتن بهترین عملکرد و یا نگرانی ارزیابی دیگران خواهد بود.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

با سلام شما دچار اضطراب اجتماعی هستید با این علائم شدید من نمیتوانم به شما توصیه ای جهت مدیریت خود کنم. شما باید خدمات تخصصی و حرفه ای دریافت کنید من به شما رواندرمانی جهت ریشه یابی و آموزش رفتار و همچنین بیوفیدبک به عنوان یک روش غیردارویی و موثر برای کنترل اضطراب را پیشنهاد میکنم . به دلیل اینکه شما علائم بدنی زیادی دارید بیوفیدبک به شما بسیار کمک میکند

مونا اسبقی

روانشناس
 مونا اسبقی
0

سلام. درمان شما علاوه بر تنظیم داروهای مصرفی، مستلزم رواندرمانی نیز هست و مطمئنا قابل درمان خواهد بود

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو