بهترین قرص آهن چیست؟

سلام
بهترین نوع قرص اهن که عوارض کمتری داشته باشد چیست؟
میزان مصرف نرمالش چگونه است؟

0

سلام مکمل های موجود در بازار همه تقریبا در یک سطح هستند.لذا ابتدا باید دلیل مصرف مکمل آهن مشخص شود تا با توجه به مشکل و به تشخیص متخصص مربوطه تجویز صورت پذیرد.

محمد عباسی

تغذیه/ عضو انجمن تغذیه ایرانعضو انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران
 محمد عباسی
0

با سلام. بهتر است ابتدا آزمایش خود را که در آن کم خونی شما مشخص است، ارسال بفرمایید تا مشاوره تخصصی در مورد نوع قرص آهن انجام شود. معمولا قرص فروس سولفات به صورت کلی توصیه می شود.

عصمت شیربیگی

تغذیه و رژیم درمانی
 عصمت شیربیگی
0

سلام با توجه به کمبود وزن شدیدی که دارید. بهتره یه بررسی کامل شوید

فائزه عسکری

تغذیه و رژیم درمانی
 فائزه عسکری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بهترین قرص آهن برای مصرف و جلوگیری از عوارض کمبود آهن، قرص آهن با فرمولاسیون غیر آهن sulfate و محتوای ویتامین C می‌باشد. این نوع قرص آهن کمتر از سایر اقدامات ناخواسته مانند تهوع و یا یبوست ایجاد می‌کند. میزان مصرف نرمال قرص آهن برای بزرگسالان حدود ۳۰ تا ۶۰ میلی گرم در روز و برای کودکان ۱۰ تا ۳۰ میلی گرم در روز است. برای اطمینان از مصرف صحیح و مقدار مناسب قرص آهن، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.