آیا این حملات پانیکه باید به روانشناس مراجعه کنم یا روانپزشک؟
سلام من یوقتا یهو تو وضعیت عادی قلبم تند میزنه و شونه ها و دست و پام میلرزه.
دلم میخواد گریه کنم، داد بزنم، گاز بگیرم یا حتی بدوام.
یوقتا توی خواب بدنم میپره.
این حالات مثل موجه. مثلا یه چند هفته پشت هم اینجوریم بعد دیگه میره تا چندماه بعد. میفهمم که معمولا تو دوره های پرتنش اینجوریم مثلا از نزدیک امتحانا تا چند روز بعدشون. مثلا دارم درس میخونم یهو اینجوری میشم. ولی همیشه اینطور نیست.
دلم میخواد گریه کنم، داد بزنم، گاز بگیرم یا حتی بدوام.
یوقتا توی خواب بدنم میپره.
این حالات مثل موجه. مثلا یه چند هفته پشت هم اینجوریم بعد دیگه میره تا چندماه بعد. میفهمم که معمولا تو دوره های پرتنش اینجوریم مثلا از نزدیک امتحانا تا چند روز بعدشون. مثلا دارم درس میخونم یهو اینجوری میشم. ولی همیشه اینطور نیست.
6 خرداد 1405
