این رفتار همسرم چه معنی ای داره؟

سلام مدتی پیش خواهر همسرم بی دلیل بهم حمله کرد و گفت از خونمون برو من همون روز با گریه رفتم اما هیچکس پشتم نبود الان همسرم میگه باهاش درارتباط نیست اما همش از اون براش پیام میاد و همه عکساش تو گالریشه با کسی که به من بی احترامی کرد در ارتباطه به من دروغ میگه اصلنم ناراحتی من براش مهم نیست

0

سلام، . فعلا با آرامش و بدون درگیری باهاش صحبت کن و خواستههات رو واضح بگو. اگر بیاعتمادی ادامه داشت، مشاوره زوجدرمانی کمکت میکنه تصمیم منطقی بگیری. اینستاگرام: rastak.brainclinic

دکتر سحر سعادت

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر سحر سعادت
0

با سلام،این که اونجا اون رفتار با شما شده و کسی پشتتون نبوده حق دارید ناراحت بشید،شما درباره این حس حتما به همسرتون بگید و این که انتظار داشتید حواسشون به شما باشه،اما این که ایشون خواهرش رورها کنه رو نداشته باش،چون اتصالاتی در روابط خانواده وجود داره که گاها نشه قطع کرد و اصلا چرا قطع کرد باید تنظیم کرد.شما هم در ابتدا روی مهارت های خودتون کار کنید اگر کسی می تونه شما رو از خونش بیرون کنه،نکنه قبلا شما مرزهای رابطه رو براشون باز گذاشتی؟مهارت های تو قوی بشه این مسائل ایجاد نمیشه یا بشه خیلی بهتر برخورد می کنی،اگر همسرتون موافق بودن زوج درمان گر هم کمک کننده خواهد بود

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
0

تو حق داری ناراحت و دلخور باشی. می تونی از همسرت بخوای اگر روابط خانوادگی ناسالم پیش می رود، برای حفظ زندگی تون مرز بگذارد. و اگر اون مرزها رعایت نمیشن، خودت جراتمندانه مرز مشخص کن و از خودت مراقبت کن. تو میتونی هم ناراحت باشی از رفتار طرف مقابلت هم در عین حال رفتار مستقلانه داشته باشی، ارامش تو وابسته به رفتار همسرت نیست.

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده
 زهرا نادری
0

سلام ابتدا خودتون با مشاور صحبت کنیدکه راهنمایی شوید و سپس همسرتون

دکتر کبری دوستعلی

بورد تخصصی قلب و عروقدرمان واریس
دکتر کبری دوستعلی
0

با سلام درک شدن و همراهی در زندگی مشترک نقش مهمی در رضایت زناشویی دارد. برای اینکه بتوانید شرایط سختی که تجربه کرده اید را از زوایای دیگر ببینید نیازمند کمک حرفه ای هستید. به روانشناس مراجعه کنید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
0

بهتر ه با همسرتان صحبت کنید یا مشاوره زوجین بگیرید

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک
دکتر فاطمه خطاوی
0

سلام نیاز هست که از زوج درمانگر کمک بگیرید و پیشنهاد میدم زوج درمانگر eft باشه

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال
 نرگس صمدی
0

سلام. دوست عزیز؛ در وهله اول روان درمانی فردی برای شما واقعآ ضروری است. تا بتوانید احساس خشم، تحقیر و بی اعتمادی را پردازش کنید و از نظر هیجانی به تعادل برسید . در جلسات درمان فردی یاد می گیرید مرزهای سالم بگذارید، از خودتان مراقبت کنید و بدون وابستگی به واکنش همسر، تصمیم آگاهانه بگیرید پس از بازسازی هیجانات و آرامش درونی، در گام دوم ، زوج درمانی برای بهبود ارتباط و بازگرداندن اعتماد به رابطه ، ضروری است. تمرکز اصلی در ابتدا باید بر رشد و قدرت روانی شما باشد نه بر تغییر فوری رفتار دیگران.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام در زمینه ارتباط مؤثر به مشکل برخوردین. خودت به تنهایی برای این مهارت به روانشناس مراجعه کن و سپس به همراه همسر به روانشناس زوج درمانگر مراجعه کنین

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده