دیسک کمر ممکن است در طول دوره بارداری نگرانیهایی ایجاد کند، به خصوص اگر باعث درد و عارضه شود.
برای باردار شدن با وجود دیسک کمر، توصیه میشود ابتکاراتی را انجام دهید که میتواند درد را کاهش دهد، از قرصهای درد با دقت استفاده کنید و در صورت نیاز به مشاوره پزشکی متخصص مراجعه کنید.
علاوه بر این، ورزشهای مناسب که توسط پزشک تایید شدهاند، میتوانند به تقویت عضلات پشتی کمک کرده و به کنترل کردن دیسک کمر کمک کنند.
اما همواره قبل از هر تصمیمی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا نکات لازم را به شما توضیح دهد.
این موارد ممکن است به شکل کلی برای بارداری شما مناسب باشد، اما در هر حالت باید توصیههای خاص برای شرایط فردی شما از یک پزشک متخصص دریافت شود.
