ایا بعد از 6هفته از گذشت عمل acl انجام این کاره ضرر دارد؟
سلام وقت بخیر میخواستم بدونم بعد از گذشت ۶هفته از عمل aclاستفاده از دستشویی ایرانی و بالا رفتن از پله برای زانو ضرر داره یا نه
0
6 هفته پس از عمل ACL باید هنوز احتیاط شود. دستشویی ایرانی و پله فشار مستقیم روی زانو میآورد و ممکن است ترمیم رباط را مختل کند. بهتر است فقط توالت فرنگی و پله محدود استفاده شود.
سلام، شش هفته بعد از جراحی ACL معمولا هنوز زانو در حال بهبودی است و فشار زیاد روی آن توصیه نمیشود. بالا رفتن از پله یا استفاده از دستشویی ایرانی ممکن است زانو را تحت فشار قرار دهد، بهتر است با حمایت عصا یا کمک فرد دیگر انجام شود. تمرینات فیزیوتراپی و دستورالعمل جراح برای شروع فعالیتها مهمترین راهنمای شماست.
سلام و وقت بخیر 6 ماه زمان کمی هستش و استفاده از دستشویی معمولی و پله فشار مستقیم به زانو وارد میکنه، همچنان از دستشویی فرنگی استفاده کنید و از پله هم تا حد امکان استفاده نکنید و تمرینات اصولی توان بخشی رو هم ادامه بدید . با آرزوی سلامتی برای شما .
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً مشکل اصلی فشار و خم زیاد زانو روی پیوند است. در بیشتر موارد پس از ۶ هفته پیوند هنوز در مراحل بهبودی است و خم عمیق (مثل نشستن کامل اسکوات در توالت ایرانی) میتواند فشار مضاعف وارد کند؛ ولی بالا رفتن پله با حمایت مناسب معمولاً قابل انجام است، نگران نباشید. راهکارهای عملی: - از نشستن کامل اسکوات برای توالت ایرانی خودداری کرده و از صندلی توالت، لگن یا چهارپایه استفاده کنید. - هنگام پایین و بالا رفتن پله از دستگیره و عصا/واکر استفاده کنید و با ریتم آهسته و قدمبهقدم حرکت کنید. - بعد از هر فعالیت، زانو را بالا گذاشته و ۱۵–۲۰ دقیقه یخ بگذارید تا تورم و درد کنترل شود. - تمرینات تجویز شده فیزیوتراپی را ادامه دهید و قبل از افزایش بار یا خم عمیق از جراح یا فیزیوتراپ اجازه بگیرید. علائم هشدار: - درد ناگهانی یا درد شدید که با استراحت و یخ بهتر نمیشود. - تورم ناگهانی، قرمزی شدید، ترشح از زخم یا تب. - ناتوانی در تحمل وزن، قفل شدن مفصل یا بیحسی شدید. تخصص پیشنهادی: ارتوپدی (جراحی زانو)
