ارتباط درد بالای بینی و سرما خوردگی خفیف؟

سلام من وقتی ک هوا خیلی سرد میشه سرما خوردگیم طوری نیست ک آبریزش شدید یا داشته باشم اما گردن و کتفم خیلی میگیره و هم چنین درد در ناحیه بالای استخوان بینی، نرمش های برای عضلات انجام میدم ، عکس سینوس هم سینوزیت ندارم اما این درد ناحیه بالای بینی چیه که باعث گرفتگی در عضلات هم میشه ؟ چی بدون تجویز میتونم مصرف کنم ؟ یا کارهای عمومی ک میتونم انجام بدم
1
سلام
بیرون که میرید پیشانی، دهان و بینی رو با شال و کلا ه بپوشونید، بخور گرم بگیرید، کیسه اب گرم استفاده کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سلام و وقت بخیر،
تجربه درد بالای بینی و گرفتگی عضلات در هوای سرد ممکن است به دلایل مختلفی باشد، اتفاق می‌افتد.
درد در ناحیه بالای بینی معمولاً به دلیل التهاب سینوس‌ها یا تنش‌های عضلانی در ناحیه صورت اتفاق می‌افتد.
با توجه به اینکه شما سینوزیت ندارید، ممکن است این درد ناشی از تنش در عضلات صورت باشد که به دلیل سرما افزایش می‌یابد.
برای تسکین درد و گرفتگی عضلات، انجام حرکات کششی ملایم، استفاده از گرماپز (کمپرس گرم) بر روی ناحیه دردناک، و مصرف دارو‌های ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن (با مشورت پزشک) می‌تواند مفید باشد.
همچنین، توجه به استراحت کافی و مصرف مایعات گرم مانند چای بابونه می‌تواند به تسکین علائم کمک کند.