آیا گر گرفتن و عرق کردن شدید در معده درد عادی است؟

در بیشتر موارد علائمی مثل گرگرفتگی، عرق کردن و تهوع همراه با درد معده به دلیل مشکلات معده و روده مثل التهاب معده یا رفلاکس و همچنین استرس و اضطراب شدید است.
احتمالاً مشکل شما عفونی حاد نیست، ولی چون علائم برگشته‌اند، نیاز به پیگیری دارید.
راهکار‌های عملی:
۱ تا ۲۴ ساعت غذای سبک بخور (مثل سوپ رقیق، نان تست، سیب‌زمینی آب‌پز) و از غذای چرب، سرخ‌کردنی، تند، نوشابه و قهوه دوری کن.
۲ حجم غذا را کم و تعداد و عده‌ها را بیشتر کن؛ معده کاملاً خالی یا کاملاً پر نباشد.
۳ موقتاً در صورت نداشتن حساسیت، از شربت آلومینیوم ام.
جی یا دارو‌های ضداسید مشابه طبق بروشور یا نسخه قبلی استفاده کن.
۴ در هنگام درد، دراز نکش؛ نیمه‌نشسته استراحت کن و لباس‌های تنگ دور شکم را باز کن.
۵ سعی کن استرس را کم کنی؛ چند نفس عمیق آرام، تنفس بینی و بازدم آرام از دهان کمک می‌کند.
علائم هشدار:
۱ درد بسیار شدید سینه یا بالای شکم که به دست چپ، فک یا پشت می‌زند یا همراه تنگی نفس و عرق سرد شدید است.
۲ استفراغ خونی، مدفوع سیاه قیری، یا استفراغ مکرر که مایعات را نگه نمی‌دارد.
۳ تب بالا، ضعف شدید، گیجی، یا درد شکمی که هر ساعت بدتر می‌شود.
تخصص پیشنهادی:
متخصص داخلی گوارش