علت خستگی زیاد چیست؟
دلیل خستگی زیاد و مفرط چی میتونه باشه . بخصوص بعد از خواب ظهر که بیادر میشن چنان احساس خستگی می کنم که مصل اینکه زمان خواب داشتم مثلا ورزش می کردم یا کار بدنی می کردم.
3 مهر 1397
پاسخ پزشکان
0
از نظر تیرویید و بیماری های خاصی باید بررسی بشید . خستگی فقط یک علامت هست که میتونه در بسیاری از بیماری ها بروز کنه .
پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست
علتهای خستگی زیاد میتواند شامل کمبود خواب کافی، کمبود ویتامین و مواد مغذی، افزایش استرس و اضطراب، و بیماریهای مزمن مانند فیبرومیالژیا و افتتاحیها.
دریافت کمبود خواب، باعث بیشترین خستگی شده و نیازمند مدیریت و درمان است.
همچنین مصرف مواد غذایی غنی از ویتامینها و مواد مغذی، کاهش استرس و اضطراب و مشاوره پزشکی برای تشخیص و درمان بیماریهای احتمالی نیز میتواند خستگی را کاهش دهد.
اگر خستگی زیاد بیشاز حد و مفرط است، مشاوره با پزشک تخصصی توصیه میشود.
دریافت کمبود خواب، باعث بیشترین خستگی شده و نیازمند مدیریت و درمان است.
همچنین مصرف مواد غذایی غنی از ویتامینها و مواد مغذی، کاهش استرس و اضطراب و مشاوره پزشکی برای تشخیص و درمان بیماریهای احتمالی نیز میتواند خستگی را کاهش دهد.
اگر خستگی زیاد بیشاز حد و مفرط است، مشاوره با پزشک تخصصی توصیه میشود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.