زمان بهبودی کشیدگی رباط صلیبی و بازگشت به فوتبال

کشیدگی رباط صلیبی می‌تواند زمان بهبودی متفاوتی داشته باشد بسته به شدت آسیب و وضعیت فردی هر بیمار.
با توجه به تجویز دکتر و دو هفته گچ گرفتن پا، این اولین مرحله از بهبود است.
معمولاً، توصیه می‌شود که بیماران پس از برداشتن گچ، فیزیوتراپی را آغاز کنند تا قدرت و انعطاف‌پذیری زانو را بازیابی کنند.
بازگشت به ورزش‌هایی مانند فوتبال معمولاً بین 3 تا 6 ماه پس از آسیب دیدگی نیاز دارد، بسته به پیشرفت درمان و بازسازی عضلانی در فیزیوتراپی.
توصیه می‌شود قبل از بازگشت به فوتبال، حتماً با پزشک متخصص و فیزیوتراپیست خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل شود که زانو برای فعالیت‌های سنگین آماده است.