با حساسیت به قرص کلسیم و لبنیات چگونه کمبود آنها جبران شود؟

سلاممن هفته ۲۷بارداری هستم ب نظر شکمم کوچیک میاد آیا انجام سونو برام ضرر داره یا انجامش اشکالی نداره
و اینکه من قرص کلسیم میخورم ب شدت بدنم ب خارش میفته انگار به کلسیم حساسیت نشون میده جوری که لبنیات هم که زیاد میخورم بدنم به خارش میفته
علتش چیه از پوکی استخوان چ جوری جلوگیری کنم؟
1
سلام
انجام سونوگرافی ضرری ندارد.
ایا قبل از بارداری با مصرف موارد گفته شده مشکل نداشتید؟آیا سابقه آلرژی دارید؟
با توجه به سن بارداری بهتر است به طور کامل بررسی شوید.
0
با سلام
به متخصص زنان جهت بررسی وزن جنین و هفته ی بارداری و مصرف مکمل مراجعه نمایید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
با توجه به حساسیت شما به قرص کلسیم و لبنیات، می‌توانید کلسیم را از منابع دیگر مانند سبزیجات سبز تازه، بادمجان، کاهو، بادام و بروکلیم تامین کنید.
همچنین می‌توانید از مکمل‌های کلسیم با فرمولاسیون‌های متفاوت استفاده کنید که احتمالا برای شما قابل تحمل باشد.
در مورد حساسیت به کلسیم و خارش بدن، این ممکن است ناشی از حساسیت به لاکتوز یا دیگر مواد موجود در لبنیات باشد.
برای جلوگیری از پوکی استخوان می‌توانید با مصرف منابع کافی ویتامین D، ورزش مناسب و جلوگیری از مصرف بالای کافئین، الکل و سیگار اقدام کنید.