راههای کاهش خواب آلودگی زیاد
سلام.
من صبح که بیدار میشم تا شب که میخوابم همش احساس خوابآلودگی دارم. یعنی اگه چشمامو مثلا سی ثانیه ببندم خواب میرم. چیکار باید بکنم؟ یکی میگفت قرص کافئین خوبه
من صبح که بیدار میشم تا شب که میخوابم همش احساس خوابآلودگی دارم. یعنی اگه چشمامو مثلا سی ثانیه ببندم خواب میرم. چیکار باید بکنم؟ یکی میگفت قرص کافئین خوبه
11 آذر 1400
