احتمالاً علت این حملات درد ناگهانی زانو مربوط به آرتروز (استئوآرتریت) تشدیدشده با وزن زیاد یا یک حمله التهابی مفصلی مثل کریستالها (نقرس/پسودوگات) است. در بیشتر موارد این حملات با استراحت و درمان محافظهکارانه فروکش میکند؛ نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- استراحت محدود و اجتناب از پله یا فشار مستقیم روی زانو تا کاهش درد.
- یخگذاری ۱۵–۲۰ دقیقه هر ۲–۳ ساعت در 48 ساعت اول؛ سپس در صورت خشکی و سفتی، کمپرس گرم ملایم امتحان شود.
- بالا نگه داشتن پا و استفاده از یک عصای کوتاه یا تکیهگاه برای کاهش بار روی مفصل.
- از مصرف طولانیمدت داروهای ضدالتهاب بدون نظر پزشک خودداری کنید؛ کاهش وزن تدریجی مؤثر است.
علائم هشدار:
- تب همراه با افزایش ناگهانی ورم، قرمزی یا گرما در زانو.
- ناتوانی کامل در تحمل وزن یا قفل شدن مفصل.
- خروج چرک یا درد بسیار شدید که با داروهای معمولی تسکین نمییابد.
تخصص پیشنهادی: روماتولوژی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.