سلام وقت پزشکان عزیز به خیر باشه ، من دیسک کمر و گردن دارم ، البته خفیف بوده، چند ماهی هست که وقتایی که از خواب بیدار میشم همون لحظه اولیه که کف پاهام با زمین تماس پیدا میکنه کل کف پام گز گز میکنه شدید ، گاهی وقتها هم کلا از کمر به پایینم و انگشتان پام گز گز میکنه ، معمولا هم بعد بیداری از خواب و یا دیده روی زیاد این اتفاق میافته ، میخواستم بدونم این هم از دیسک کمره؟
4 اسفند 1404
پاسخ پزشکان
0
سلام بلی گز گز و مور مور پاها به دیسک کمر و مشکلات عصب مرتبط هست
احتمالاً این گزگز و درد پس از بیداری ناشی از تحریک یا فشار عصبی در ناحیه کمری (رادیکولوپاتی مرتبط با دیسک) و در موارد کمتر احتمالاً نوروپاتی محیطی است. در بیشتر موارد این علامت بعد از تغییر وضعیت و کشش ملایم بهتر میشود و لزوماً فوریتی خطرناک نیست. راهکارهای عملی: - قبل از بلند شدن چند دقیقه بنشینید و بهآهستگی برخیزید؛ از ایستادن ناگهانی خودداری کنید. - کشش ملایم کمر و ساق پا صبحها و پیادهروی کوتاه برای گرم کردن عضلات انجام دهید. -کمپرس گرم روی ناحیه کمر یا حمام آب گرم صبحگاهی برای کاهش اسپاسم؛ اگر التهاب تازه و ورم شدید است، کمپرس سرد کمککننده است. - در صورت نداشتن منع، مسکنهای ساده مانند استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دستور مصرف شود. علائم هشدار: - ضعف یا بیقدرتی محسوس در یک یا هر دو پا. -بیحسی شدید اطراف ناحیه نشیمنگاه یا از دست دادن کنترل ادرار/مدفوع (احتمال سندرم دم اسبی). - درد خیلی شدید همراه تب یا تشدید سریع علائم. تخصص پیشنهادی: ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
