سلام,اکثر مواقع شکمم صدا میده ونفخ شدید دارم که از بودن در اجتماع خجالت میکشم چه راهکاری وجود داره که نفخ شکم و صداهای شکمم رفع بشه یا اینکه از بین بره؟قرص دایمتیکون هم میخورم هیچ فایده ای ندارد نمیدونم چکار کنم دیگه؟
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علل نفخ شدید و صدای شکم میتواند شامل عواملی مانند مصرف غذاهای سنگین، عصبانیت، یا عفونتهای معده و روده باشد. برای کاهش نفخ، توصیه میشود که مصرف غذاهای حاوی فیبر زیاد و نیز مصرف آب کافی را برای تسهیل هضم انجام دهید. همچنین، از مصرف غذاهای چرب و ادویهای خودداری کنید. مصرف داروهایی همچون دایمتیکون به تنهایی ممکن است کافی نباشد، بنابراین مشاوره با پزشک برای تعیین داروی مناسب و مشاوره در خصوص تغذیه، میتواند بهبود را به همراه داشته باشد.
