سلام.مدت یک هفته هستش که سمت چپ گردنم از پشت کوشم تا کتفم درد خیلی زیادی داره هرچی هم مسکن و پماد سلوکسیب استفاده میکنم تاثیری در کاهش درد نداره البته از یک سال قبل هم پهلوی راستم خیلی درد داشت که دکتر تشخیص دیسک کمر دادن حالا از وقتی درد پهلوم کمتر شده درد گردن شروع شده .فعلا شرایط دکتر رفتن ندارم ممنون میشم اگه راهنمایی
7 آذر 1400
پاسخ پزشکان
0
ممکنه دیسک گردنی باشه فعلا از گردن بند طبی استفاده کنید. بهتر نشدین باید حضوری مراجعه کنید
سلام بیشتر دیسک گردن و فشار به ریشهای عصبی مطرح میباشد که باعث گرفتگی عضلات ناحیه پشت و کتف شده است. استراحت کنید و گردنبند طبی بمدت 2 تا 3 روز استفاده کنید. قرص ناپروکسن 500 هر 12 ساعت یکبار استفاده کنید.
درد گردن میتواند از عوامل مختلفی نظیر ترافیک پیچیدگی، نشستن طولانی مدت در جلوی کامپیوتر، فعالیت بدنی سنگین یا ترکیبی از اینها ناشی شود. برای کاهش درد گردن، میتوانید از روشهای غیردارویی مانند تغییر نحوه نشستن، انجام تمرینات استرچینگ گردن و شانه و استفاده از گرما و سردی بهره ببرید. همچنین، بهتر است به محدود کردن فعالیتهایی که میتوانند درد گردن شما را تشدید کنند اقدام کنید. در صورت ادامه درد، پیشنهاد میشود به یک پزشک متخصصمراجعه کنید. اما در هر صورت، از ادامه استفاده از مسکنها بدون نظر پزشکپرهیز کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
