نوشیدن الکل و شراب و مشروبات الکلی بالاخره مضره یا خیر؟

مصرف الکل و مشروبات الکلی در مقادیر معقول ممکن است برخی فواید برای سلامتی داشته باشد اما افزایش مصرف آن به طور مداوم و بیش از حد می‌تواند به مشکلات جدی ایجاد کند.
بر اساس تحقیقات علمی، نوشیدن مقدار متعارف الکل ممکن است باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، افزایش عملکرد مغزی و حافظه، و کاهش خطر ابتلا به دیابت شود.
اما مصرف بیش از حد الکل می‌تواند منجر به افزایش وزن، آسیب به کبد، اختلالات روانی، و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن شود.
بنابراین، مصرف الکل باید با اعتدال انجام شود و بهتر است به توصیه‌های پزشکی در این زمینه عمل شود.
از این رو نوشیدن الکل می‌تواند در شرایط خاص و مصرف معقولش بهداشتی باشد.