سلام به شما. خیر. بدون بررسی و شرح حال دقیق نباید اقدام به مصرف دارو کنید و انتخاب دارو می بایست با توجه به علائم و شرایطی که دارید توسط روانپزشک صورت گیرد. از این گذشته مساله فقط شروع یک دارو نیست. در طی زمان دارو نیاز به تنظیم دوز دارد و می بایست دوره درمان تعیین گردد و در طی این دوره تحت نظر روانپزشک روند بهبودی کنترل و پایش شود و در خاتمه دوره درمان دارو مطابق اصول صحیح قطع شود. پس درمان جنبههای مختلفی دارد و صرفا شروع یک قرص نه تنها به درمان منجر نمی شود، بلکه ممکن است پیامدهای منفی هم به بار داشته باشد.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً شما دچار حمله پانیک یا تشدید اضطراب هستید؛ در بیشتر موارد این حملات تهدیدکننده جان نیستند و با مراقبت مناسب قابل کنترلاند. آرام باشید و بدانید کمک وجود دارد. راهکارهای عملی: - نفس شکمی آرام: ۴ تا ۶ ثانیه دم، ۶ تا ۸ ثانیه بازدم تا ضربان کاهش یابد. - تکنیک زمینی: پنج چیز قابل دیدن، چهار چیز قابل لمس، سه چیز شنیدنی، دو چیز بویایی/طعمی، یک فکر مثبت. - بنشینید، آب بنوشید و کافئین/الکل را حذف کنید. - درباره شروع یا تغییر داروی سیتالوپرام با پزشک یا روانپزشکمشورت کنید؛ این دارو معمولاً مفید است اما چند هفته طول میکشد تا اثر کند و نیاز به نسخه دارد. علائم هشدار: - درد شدید قفسهٔ سینه یا تنگی نفس مداوم - افکار یا نقشهٔ خودآسیبرسانی یا خودکشی - گیجی شدید، غش یا تشنج تخصص پیشنهادی: روانپزشکی
