احتمالاً شقاق مزمن ناشی از یبوست طولانیمدت است؛ عبور مدفوع سفت باعث پارگی کوچک در لبه مقعد و درد طولانی هنگام دفع میشود.
در بیشتر موارد با تغییرات رژیم و مراقبت خانگی بهبود مییابد؛ فعلاً جای نگرانی جدی کمتر است اما پیگیری لازم است.
راهکارهای عملی:
- افزایش فیبر روزانه (میوه، سبزی، سبوس یا پودر فیبر) تا نرم شدن مدفوع.
- مایعات کافی (حداقل ~8 لیوان) و اجتناب از غذاهای یبوستآور.
- استفاده از نرمکننده مدفوع یا ملین اسموتیک (مثلاً دکوسات یا پلیاتیلنگلیکول) طبق دستور داروخانه.
- حمام نشیمن آب گرم ۱۰–۱۵ دقیقه بعد از دفع و استفاده مرتب از پماد تسکینی/ضدشقاق موضعی.
- از زور زدن و نشستن طولانی روی توالت خودداری و تلاش برای دفع منظم.
علائم هشدار:
- خونریزی زیاد یا ضعف و سرگیجه.
- تب، لرز یا تورم و ترشح چرکی اطراف مقعد (احتمال آبسه).
- درد تحملناپذیر یا عدم توانایی در دفع که با مراقبت خانگی بهتر نمیشود.
تخصص پیشنهادی: جراح کولورکتال
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.