بی حال شدن پا و سنگین شدن چشم و تنگی نفس حین فعالیت؟

موقع راه رفتن ، از یه تایم به بعد مثلا ۱۵ دقیقه ۲۰ دقیقه، ، بدنم خالی میکنه، پاهام بی جون میشع، حس میکنم سبک میشم، چشمم سیاهی میره ، و تنگی نفس میگیرم و حال حرف زدن ندارم
و گاهی چشمم اشک جمع میشع و میسوزه ، داخل دهان و افت میزنم و زبان
0
با علائمی که ذکر کردین نیاز به بررسی‌های کامل وجود داره که بعد از چکاپ کامل به پزشک متخصص داخلی مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت شایع علایم شما کم‌خونی یا افت فشار خون مرتبط با فعالیت بدنی است که باعث سبکی سر و ضعف پا می‌شود؛ در برخی موارد نیز مشکلات قلبی می‌تواند تنگی‌نفس و ضعف ایجاد کند.
در بیشتر موارد این وضعیت پیگیری‌پذیر است و لازم است آرامش خود را حفظ کنید.
راهکار‌های عملی:
- بلافاصله توقف کنید، بنشینید یا دراز بکشید و پاها را اندکی بالا ببرید تا خون‌رسانی به مغز بهتر شود.
- نفس‌های عمیق و آهسته بکشید و مقدار کمی آب بنوشید تا کم‌آبی اصلاح شود.
- در صورت امکان فشار خون و نبض را اندازه بگیرید؛ در صورت فشار پایین یا تپش نامنظم به پزشک مراجعه کنید.
- از ادامه فعالیت یا رانندگی تا بهبود کامل علایم خودداری کنید.
علائم هشدار:
- غش کامل یا از دست دادن هوشیاری
- درد شدید یا فشار قفسه سینه
- تنگی‌نفس ناگهانی شدید یا کبودی لب‌ها/ناخن‌ها
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق