باسلام میخاستم بدونم رژیم غذایی که مادر شیرده باید رعایت کند چیست؟؟؟ و دختر من وقتی آروغ نمیزنه خیلی زور میزنه و باد معده خیلی بیرون میده آیا طبیعیه؟
0
سلام. با توجه به وزن خود شما که در گروه چاقی خطرناک یا درجه 3 هستید لازم است توسط متخصصین تغذیه و رژیم درمانی ویزیت و رژیم مناسب وزنی و دوران شیر دهی داشته باشد. مصرف پروتئین را فراموش نکنید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
رژیم غذایی مادران شیرده باید شامل مواد غذایی سالم و متنوعی مانند میوهها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئینهای مرغ، ماهی و حبوبات باشد. همچنین باید از مصرف الکل، کافئین و غذاهای چرب و پرنمک خودداری کرد. اگر فرزند شما بعد از خوردن غذا زور میزند و مشکلات معده دارد، بهتر است با متخصص کودکانمشورت کنید تا علت این مشکلات را بررسی کنند و راهنمایی لازم را ارائه دهند.
