علت بی‌اشتهایی در بارداری و راه‌های مقابله

بی اشتهایی در بارداری می تواند به دلیل تغییرات هورمونی باشد که ممکن است طعم غذاها را تغییر دهد یا به شما حس بی‌رغبتی بدهد.
ممکن است شما به غذاهایی که قبلاً دوست داشتید، حالا علاقه نداشته باشید، اما به یاد داشته باشید که در این زمان، مصرف غذاهای مغذی برای رشد و توسعه نوزاد شما حیاتی است.
وقتی غذاهایی را که می پسندید پیدا کردید، سعی کنید چندین وعده کوچک در طول روز بخورید.
همچنین می توانید با مشاورت با پزشک یا دیتیشن شخصی به دنبال راهکارهایی برای افزایش اشتها بگردید.