برای درد شانه چه باید کرد؟
سلام چند ماهی است درد شانه دارم موقع خواب بیشتر درد را احساس می کنم فقط یکی از شانه هایم درد میکنه ضمنا ویتامین دی ام کم بود دکتر تجویز ۵۰۰۰۰ هر هفته یکی را داده چند سال پیش فشار زیادی به دستام آوردم که مدتی درد داشتم بعد خوب بود الان بعد ۵ سال همون درد را دارم لطفا راهنمایی می فرمایید. با تشک