مدت زمان بهبودی پس از جراحی دیسک کمر چه مدت است؟

پس از جراحی دیسک کمر، مدت زمان بهبودی بستگی به نوع و جهتی که جراحی انجام شده است دارد.
عموماً بیماران پس از 6 تا 12 هفته قابلیت انجام فعالیت‌های روزمره خود را به دست می‌آورند.
اما برای بازگشت به ورزش یا فعالیت‌های سنگین‌تر ممکن است نیاز به مدت بیشتری داشته باشید.
توجه داشته باشید که تمرینات منظم و آرامش بهبودی را تسریع می کند و در صورت ادامه درد‌ها یا مشکلات، حتما به پزشک خود مراجعه کنید.
نکته مهم دیگر این است که تمریناتی که به کمر فشار وارد می‌کنند را با راهنمایی پزشک یا فیزیوتراپیست انجام دهید تا از زیان به بیماری کمر جلوگیری شود.
isgoodforotherpeopleingoogle: 95