مصرف روزانه قرص جوشان مفید است؟

سلام خسته نباشید
میخواستم بدونم مصرف انواع قرص جوشان(ویتامین c ، ویتامین d و کلسیوم،منیزیوم،مولتی ویتامین) به صورت روزانه میتونه جای قرص های تقویتی رو بگیره؟
و اینکه عوارضی نداره؟
سابقه بیماری خاصی ندارم و داروی خاصی مصرف نمیکنم فقط برای سلامت عمومی میخوام

0

سلام مصرف مولتی ویتامین کافی. هست

دکتر مریم دادخواه

جراح و متخصص زنان ، زایمان ونازایی
دکتر مریم دادخواه
0

یه دونه مولتی ویتامین حالا چه جوشان چه غیر جوشان کفایت میکنه

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

فرد جوان در سن شما و با مصرف کافی پروتئین و میوه و سبزی نیاز به هیچ نوع مکمل و ویتامینی به جز ویتامین دی نداره

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف روزانه قرص جوشان می‌تواند برای سلامتی عمومی مفید باشد، اما برای تأیید بهتر است ابتدا با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. قبل از شروع هر گونه مکمل یا قرص، توجه به نکاتی مانند نیاز شخصی بر اساس سن، جنسیت، وضعیت فیزیولوژیکی و تاریخچه بیماری‌ها اهمیت دارد. عوارض مصرف قرص جوشان به عوامل مختلف بستگی دارد، بنابراین بهتر است پیش از مصرف، نکاتی همچون دوز مناسب، تداخل با داروهای دیگر و حساسیت‌های شخصی را مورد بررسی قرار دهید.