علت پریدن از خواب همراه با تپش قلب چیست؟

احتمالاً علت علائم شما افت قند خون ناشی از روزه یا یک واکنش اضطرابی/افزایشی آدرنالین است.
در بیشتر موارد این دو عامل باعث بیداری ناگهانی با تپش قلب و احساس سردی می‌شوند.
نگران نباشید ولی پیگیری لازم است.
راهکار‌های عملی:
- اگر احساس ضعف، تاری دید یا سرگیجه دارید، روزه را بشکنید و یک قند ساده (آب‌نبات یا یک لیوان آبمیوه کوچک) بخورید.
- بنشینید یا دراز بکشید و نفس‌های عمیق و کنترل‌شده بکشید تا ضربان تعدیل شود.
- از مصرف کافئین و محرک‌ها پرهیز کنید و در صورت امکان قند خون را با دستگاه اندازه‌گیری کنید.
- اگر این حالت تکرار می‌شود، زمان و قوع و شرایط را یادداشت کنید تا در ویزیت پزشک اطلاعات داشته باشید.
علائم هشدار:
- درد یا فشار قفسه سینه یا تنگی نفس جدید
- غش یا ضعف شدید و ناتوانی در پاسخ‌دهی
- تپش خیلی سریع یا طولانی همراه تعریق سرد و گیجی
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق